“夜经济涵盖很多内容，健身消费便是其中之一。但在河北省，‘夜练’消费群体还是太小，在经济状况允许的条件下，人们理应把健身消费作为合理支出的一部分。”针对夜经济重要组成部分的“夜练”，河北师范大学体育学院教授、体育教育训练学博士刘志红发表了自己的看法。

　　“夜练”健身市场潜力不小

　　据美国斯坦福大学的一项研究成果表明，一天中晚7至10时，人体对运动刺激较为敏感，锻炼效果比较理想。

　　对于上班族来说，白天忙忙碌碌，的确需要利用晚上这段时间放松一下，走进场馆进行锻炼是一个很好的选择。这也是时下许多大都市“夜练”市场红火的“科学依据”。

　　记者近日走访省会“夜练”市场，发现这个市场不温不火，提升潜力巨大。

　　1月29日晚8时，记者来到石家庄中体倍力健身俱乐部，立即感受到浓浓的健身气氛。有人在器械上练力量，有人在跳健身操，有人在练瑜珈，大概有100多人正在这里健身。

　　但是记者也注意到，还有不少器械闲置着。中体倍力健身俱乐部市场部经理王海涛告诉记者：“我们这里能同时容纳300多人健身，不过每天晚上来练的也就100多人。由此可见，晚上来俱乐部健身的人还是不够多，希望能有更多的人拿出下班后的时间，来锻炼一下，这会让生活更加充实，第二天工作起来精力也会更加充沛。”

　　消费热情急需引导

　　中体倍力走的是品质路线，会员卡价格不菲，这或许打消了部分人的锻炼激情，但是走大众消费路线的其他综合型健身俱乐部，“夜练”情况也并不乐观。刘志红认为，这还是消费观念问题，“随着时代的发展，经济收入的提高，人们不该满足于晚饭后遛弯儿这种低层次的健身方式。健身要讲究科学，每个人都需要个性化的健身方案，在俱乐部里‘夜练’能享受到专业人员的指导，健身效果自然要好。至于价钱，各种档次的俱乐部都有，总会找到适合自己的地方。”

　　与综合型健身俱乐部相比，单项健身俱乐部，如羽毛球、乒乓球等，情况要好得多。尤其是羽毛球，如果不提前预订，想找个夜场很难。2月2日晚7时30分，记者在省会新世隆羽毛球馆见到，近20块场地被羽毛球爱好者所占据。正在场边休息的张晓伟是省直某单位职员，已经有15年的球龄。张先生说：“打羽毛球这么多年，我几乎把石家庄的场地都去了个遍。现在打羽毛球的人一年比一年多，虽然这几年也建了一些新的羽毛球场馆，但是晚上6点至8点这段时间，场地还是不好找。8点之后，好找一些。”

　　刘志红分析说：“像羽毛球和乒乓球这样大众化的运动，只有走进场馆才能享受到乐趣。要想让整个‘夜练’市场火起来，在观念上进一步引导的同时，作为市场主体的各个俱乐部，要不断提升服务水平，不能以卖会员卡为目的，要推出方便灵活、形式多样的消费模式，吸引更多人加入‘夜练’的消费群体，形成良性循环。”