今天为大家带来早春瘦腿的五大绝招，让你在春季到来之前拥有迷人的双腿。

绝招一：
方法：将腿平放在床上，把腿肚放在两手掌之间夹住，螺旋揉动，每侧大约揉动20次~30次为1节，共做6节。
作用：这样可以促进下肢肌肉中血液的回流，增强腿部肌肉力量。

绝招二：
方法：我们把两足平行并拢，屈膝稍下蹲，把双手放在膝盖上，先顺时针揉动数十次，接着逆时针揉动数十次。
作用：这种方法能疏通血脉，治下肢乏力，膝关节疼痛。

绝招三：
方法：将两条腿伸直，低下头，身体稍微向前弯。两只手扳脚趾20次~30次。
作用：这样能练腰腿，增脚力。

绝招四：
方法：每天睡前出分钟的时间睡前坐在床边练双腿蹬夹动作和上下摆动。
作用：这种方法既可瘦腿还可强健下肢关节肌肉。

绝招五：
方法：每晚要用热水泡脚，并经常保证双足温暖。
作用：这样能使全身血液畅通。

这么简单又可行的瘦腿方法还不赶快试一试，但是一定要恒心，坚持下去就一定会有意想不到的效果。