时间:2007-04-23 10:51:00  

    在以美国为首的发达国家，这几年出现了一个让医生们忧心忡忡的现象：无论是老年人还是年轻人，对咖啡因饮品的依赖越来越大。很多人一直保持着非常快的生活节奏，早起晚眠成为不二法律，但一个人的身体的承受能力是有限的，每当有了疲劳的感觉时，就来一杯浓浓的咖啡。在过去三年里，美国每天都饮咖啡的年轻人的数量增加了一倍，有些人甚至不得不依靠处方类刺激物才能打起精神。所谓的“能量饮料”已经迅速发展成年产值巨大的产业。然而，神经长时间保持在兴奋状态，缺乏睡眠和运动，已经对健康构成了巨大威胁。如何保持工作与休息的平衡，成为现代人一个不得不认真考虑的问题。