●夏天易出现感冒的情况，可将适量桑叶、竹叶、薄荷粉碎，与菊花一起煮水或用沸水泡水饮用，对咽喉热痛、风热感冒等症，能起到一定预防和治疗的作用。

●眼下喝豆浆已渐成习惯，但喝豆浆时要注意，豆浆在常温下放置4小时就会滋生细菌；喝了没有煮透的豆浆，会出现腹痛、腹泻等症状；另外不宜喝冰豆浆。

●若是鼻腔干燥导致的出血，可用一些油剂药物，如用薄荷油每天滴2～3次；对因为上火引起的鼻出血，可内服具有清热润燥作用的中成药。