1、早晨喝咖啡,多加些牛乳,提神又营养。
2、办公或工作者在下午三~四点的时间为饮茶时间,此时喝咖啡会使您消除疲劳,
精神百倍。
3、晚餐后喝上一杯咖啡,加少许威士忌或白兰地酒,芳香可口,帮助消化。
咖啡对人体的影响:
1、孕妇及授乳产妇应尽量避免饮用含咖啡因的饮料。
2、胃病患者应尽量少喝咖啡,才不致因喝过量而导致胃病恶化。
3、过度摄取咖啡因后,心脏跳动加快,血压增高,故高血压与动脉硬化患者须注意
控制饮用含有咖啡因的饮料。
4、咖啡对糖尿病患者也有不良影响。
5、皮肤病患者对咖啡更要尽量避免,才不致使病症加速恶化。
6、运动者对饮用含有咖啡因的饮料也要节制,因为过度刺激兴奋后会在比赛前更加
疲劳。